Strah od zaraze Pojedini pacijenti izbjegavaju odlaziti liječniku zbog straha od zaraze koronavirusom, no Miličić naglašava da je liječničku pomoć potrebno potražiti na vrijeme. “Točno je da naši bolesnici nerado [...]
Mnoge osobe osjetljive su na nagle promjene vremena, što može utjecati na njihovo fizičko i mentalno zdravlje. Evo nekoliko načina kako ublažiti negativne učinke promjena temperature, tlaka i vlažnosti zraka. [...]
Prehlada i gripa najčešće se javljaju u hladnijim mjesecima, ali postoje načini kako smanjiti rizik od zaraze i očuvati zdravlje. Prva linija obrane je redovito pranje ruku, jer se virusi [...]
Redovita tjelesna aktivnost ključna je za održavanje zdravlja, ali različita godišnja doba mogu donijeti prepreke i izazove. Evo nekoliko savjeta kako ostati aktivan tijekom cijele godine. U zimskim mjesecima, kada [...]
Svako godišnje doba donosi različite prehrambene izazove i zahtjeve. Pravilna prehrana može pomoći organizmu da se lakše prilagodi promjenama temperature i vremenskih uvjeta. Tijekom jeseni i zime, preporučuje se unos [...]
Imunološki sustav ključan je za zaštitu organizma od virusa i bakterija, a tijekom prijelaznih razdoblja godine može biti posebno osjetljiv. Kako biste ojačali imunitet na prirodan način, važno je usvojiti [...]
